خرمابار انرژی زا بیز (میان وعده مقوی و سالم )حاوی به لیمو - آویشن - رزماری و تعدادی دیگر از گیاهان موثر و مفید می باشد که علاوه بر خاصیت انرژی زایی بدن به دلیل وجود این ترکیبات گیاهی خواصی دیگری را هم دارا میباشد. از طرفی به لیمو برای اعصاب مفید است. فلاونویید موجود در به لیمو به طرز شگفت آوری می تواند بر تعادل هورمونی تاثیر بگذارد، اگر چه این تاثیر خفیف و جزیی است اما می تواند استرس را کاهش دهد.  
بنابراین، مصرف خرما بار انرژی زا می تواند علاوه بر انرژی زایی به شما، برای آرامش هم کمک کند .